Мы изучаем твою проблему, погружаемся во все детали твоей жизни, изучаем предыдущий опыт, сколько ел, как тренировался, после идем анализировать и выдаем тебе готовое решение: что конкретно тебе нужно делать, сколько есть, как тренироваться, чтобы достичь цели.

Результат: Выдаем готовый план действий, который приведет к результату.

Выгода/преимущество:

На начальном этапе тебе не нужно углубляться в детали и ломать
голову над тем, как и почему это работает.

Тренер объяснит, почему составил именно такой план для тебя. Твоя задача — просто следовать плану и получать результаты.

Со временем тренер познакомит тебя с нюансами, и ты сможешь изучить все с помощью видеоуроков.

У тебя будет индивидуальный чат с тренером-нутрициологом, который будет следить за твоим прогрессом, отвечать на все вопросы, подробно корректировать питание с объяснением всех нюансов и разбором техники выполнения упражнений.

Результат: Наставник ведет тебя за ручку из точки А в точку Б и за 3 месяца доводит тебя к результату в теле.

Выгода/преимущество:

У тебя будет система чек-поинтов, на которых вместе с тренером вы будете определять оптимальные цели для каждого месяца, разбивая большую цель на небольшие
достижения.

Это поможет поддерживать уровень мотивации и интереса.

Ты получишь доступ к видео-лекциям, основанным на научных данных, где Илья
расскажет все базовые аспекты, а затем и продвинутую информацию по составлению тренировок, периодизации, тренировочным протоколам и другим важным темам.

Результат: Ты получишь новые знания и будешь точно понимать, что делать после окончания проекта.

Выгода/преимущество:

– Модуль Питание на похудении

–Модуль Питание на массе

–Модуль Тренинг

–Модуль Финал ( как самостоятельно составить себе план)